Hoe spierstimulatie je kan helpen bij het verbeteren van fysieke prestaties

Spierstimulatie is om verschillende redenen erg belangrijk voor het menselijke lichaam. Vandaar dat er absoluut een belangrijke rol is weggelegd voor een spierstimulator. Met bijvoorbeeld een voetmassage is het goed mogelijk om flink wat stappen in de goede richting te zetten wat je gezondheid betreft. Met een aantal keuzemogelijkheden aan spierstimulatie apparaten helpen we je aan de juiste tools.

Waarom is spierstimulatie belangrijk?

Spierstimulatie is dus om verschillende redenen belangrijk. We hebben het dan over:

• Betere spieropbouw: Door met een spierstimulator aan de slag te gaan, zorg je voor een betere spieropbouw. Het gebruik van je spieren bevordert namelijk de opbouw ervan. Daarmee is het ook van een positieve invloed op bijvoorbeeld je conditie en je algehele vitaliteit. Je bent een stuk energieker in het dagelijkse leven wanneer je optimaal gebruikt maakt van het juiste apparaat.
  
  
• Vermindert vetpercentage: Daarbij vermindert het ook je vetpercentage wanneer je je spieren geregeld aan het werk zet. Dit kost namelijk energie, wat je lichaam deels uit opgeslagen vet haalt. Dit verbrandt het, waardoor je lichaamscontouren beginnen te verbeteren.
  
  
• Vermindert klachten in rug, schouder en nek: Tot slot merken veel gebruikers van spierstimulatie tools een vermindering van de klachten in de rug, nek en schouders. In potentie zorgt een voetmassage er zo dus voor dat je lekkerder in je vel zit. Zelfs de stabiliteit van je gewrichten neemt bij veelvuldig gebruik na verloop van tijd toe.

Daarmee zijn er dus talloze redenen om voor de juiste spierstimulator te kiezen. Maar wat zijn nu eigenlijk de opties?

Opties qua spierstimulator

De opties qua spierstimulator zijn redelijk divers. In de basis zijn ze onder te verdelen in twee hoofdcategorieën:

• Voetmassage mat: Dan is er daarnaast ook de voetmassage mat. Dit noemen we ook wel een EMS massage mat. Dit voetmassage apparaat heeft verschillende standen, met variërende intensiteiten. Ook dit apparaat verbetert de bloedcirculatie, maar verzorgt daarnaast tegelijkertijd een heerlijk ontspannend gevoel. Wanneer je van een EMS massage mat gebruik maakt, komt jouw hele lichaam tot rust. Dit terwijl het tegelijkertijd wel gewoon actief is. Zo komt het beste van twee werelden bij elkaar samen. Stel het apparaat volledig naar wens in voor een optimale massage van jouw voeten.

• Cupping cup: De cupping cup verzorgt een zogenaamde cups massage. De voordelen van een cups massage zijn als volgt te omschrijven. Het stimuleert bindweefsel, doordat je hierdoor namelijk de fibroblasten in de huid stimuleert, spoor je de aanmaak van collageen en elastinevezels aan. Deze maken je huid steviger én elastischer. Tevens vermindert een cupping cup massage klachten en het verbetert de doorbloeding. Zo bereikt zuurstof beter alle plekken in je lichaam. Bovendien verbetert het de afvoer van allerlei afvalstoffen. Je zit binnen de kortste keren lekkerder in je vel. 

Iets dat goed is voor je lichaam én lekker aanvoelt, leidt al snel tot veel gebruiksplezier. Het is daarom absoluut een aanrader om een spierstimulator een keer een kans te geven. Je ontdekt dan binnen de kortste keren zelf of het ook iets voor jou is.